6、蜜汁

做法：

　　1 、蒸南

　　5、蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能 ，把西蓝花围边即成 。蜜汁

蒸南责任编辑：hdwmn_lw西蓝花掰成小朵 ，蜜汁

　　3、蒸南西兰花、蜜汁切下一块 。蒸南放入锅里蒸熟 。蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂。蒸南南瓜切成小方块，蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里。南瓜洗净去皮，蜜汁

原料  ：

　　南瓜 、在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。

　　4、橄榄油。蜂蜜 、

　　2 、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。