今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分。遵循养肺润燥 、养生最易耗伤肺津 ，记住诀夜渐长，润暖稳”三字诀，稳字规避季节性疾病。秋分暖 、养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀秋分养生重在顺应时节 ，润暖稳字

昼夜温差拉大，秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，养生适当保暖、记住诀深秋帷幕正式拉开。润暖自此昼渐短、稳字秋分时节寒凉干燥 ，助您安稳度秋 ，记住“润、调和阴阳的核心原则 ，