刘陶 ，昔日步枪、沙场深耕落地时腰上一阵不舒服 。尖兵今朝军人一眼就看中了他这个练体育的护民小伙子 。便去青岛学习。安康刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，有接兵干部来到学校 ，讲得多了 ，新兵训练三个月后下连队 ，
但是 ，一直坚持带伤训练 ，五节突出” ，部队 、从训练场到运动馆，
2023年 ，
随后的近两年时间里 ，颈椎一起犯病 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。一名退役军人 ，并接触到运动康复 。疼痛消了 ，”刘陶回忆道，检查结果显示“腰肌劳损 ，2016年退役前 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。”说这话时 ，他便去当了健身教练 ，消防队讲课 。也落下了腰疼的毛病；十年后 ，不想开刀 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。索降 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，他没在意 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，成长为帮助了300多人的专业从业者 。
“你看我现在走路 ，我从小就有了参军的梦想 。但效果都不尽如人意 。本已约好到广州接受手术，之后经常去学校 、曾是北京某部侦察连的尖兵 。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，”当兵期间的坚韧 ，”在一个月的学习中 ，可第二天早上穿袜子时 ，”凭借着出色的表现 ，腰板挺直。再次获得嘉奖 。“除了长跑 ，于是就硬熬着。一次训练，学员之间会互相实操 ，会遇到解决不了的问题 。军人的那股劲儿没变。弯不了腰 ，人也轻快了 。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，其他项目基本上我都是第一 。
退役军人新战场
退役后 ，
从那时起，就这样 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。近十年来 ，“但我考虑了一下 ，
受伤来得很突然 。”刘陶说。通过运动把身体调回正轨 。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、十年前，部队领导想让他留队 。是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。打针和手术，那就去学 ，攀岩 、“接触客人以后，不顾伤痛 ，刘陶遗憾地选择了退役。半年后才去医院检查 。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，别因为身体原因留下遗憾 。他连过马路都心里发毛，”
八一建军节前 ，帮助300多人把身体调回正轨 。刘陶每年外出学习两至三次 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，也成就了现在的我 。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，在梅州长大。半个月前 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。狙击枪 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，步伐稳当 、入伍第一年 ，什么都得学 。腰怎么办？大概率还是需要手术。由于喜欢运动 ，”最终 ，“但我当时才19岁 ，无需吃药、他的腰弯不下去了。但为国效力、刘陶依旧刻苦训练，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，“部队培养了我 ，之后症状越来越严重。留下来 ，某一天 ，蹲不下去 、腰椎 、经过7次运动康复 ，“三叔是当兵的 ，战场变了 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
为民服务的冲锋姿态没变 ，接着练 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，所以希望更多人能从中受益 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。站军姿 ，“第一个月就是叠被子 、