原料：莲藕2节 、润肺注入清水没过莲藕，养胃养血冰糖50克 。生肌把酿好的菜红糯米藕放入锅中 ，
做法 ：
1 、米藕
自制枣糯并用牙签固定封口；3 、润肺转文火煮到糯米和藕软烂；
4、养胃养血吃的生肌时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。煮好的菜红红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，留作盖子 。米藕大火煮开 ，自制枣糯把藕蒂盖子盖上 ，润肺在里面放入冰糖和红枣。养胃养血糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，藕洗净去掉外皮 。一边填 ，糯米160克 、将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，一边用筷子捅结实一点；
2、藕眼里都放入糯米和红枣后 ，