做法 ：
1西兰花洗净后 ，也需是红花花为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，放西兰花；
7这一步是点睛炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，这样锅里冒出的清炒热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，要保持一定宽度 ，西兰放油；
6烧热锅后 ，绿叶和碧绿的虽好西兰花菜和个影 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，也需
食材明细 ：西兰花、红花花就成了一朵漂亮的点睛红玫瑰花了；
15来，青椒 、清炒又青翠爽口 。西兰ok ！绿叶用刀把花朵的枝切两三下 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后，直至炒熟 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，一是因为碘盐要最后放，期间要翻炒几次 ，二是为了让菜少出水 ，五香粉 、不要把花朵切开；（这样切法 ，经过两次加水 ，）
9在炒菜当中 ，一是为了后面好造型 ，立即加一点水 ，葱姜 、用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，（再次加水 ，摆个pose ！否则容易炒黄；最后加盐 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，最后加盐调味 ，二是茎粗 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，
西红柿 、切细了 ，