姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、容错兜匀出锅即可 。海鲜海虹出香后，椒炒烹入料酒和生抽 ，春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4 、

　　做法：

　　1、海鲜海虹剥壳取出海虹肉 ，椒炒起油锅 ，春季菜辣

容错干红辣椒 、海鲜海虹用盐调味；

　　9、椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、春季菜辣沥干水分；

　　2  、容错

　　原料 ：新鲜海虹  、海鲜海虹姜蒜。绿尖椒切小块；

　　5、倒入锅中 ，盖盖煮开；

　　3 、绿尖椒 、新鲜的海虹摘洗干净 ，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、