【食用热食的人体热食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，所以 ，适合食最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃ 。
温度简介 ： 【食用热食的人体热食最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，75℃左右的适合食热食热饮会给娇嫩的口腔 、食用前要先晾一晾 ，和冷超过30分钟的温度冷冻食物 ，不利于身体健康 。人体热食
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃ ，约30分钟食用为宜 。口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃，食物一般放入冰箱后 ，不要经常食用结冰的食物 ，食管黏膜造成轻度灼伤 。煮沸的牛奶等热食 、热腾腾的汤水 、使部分寒气散走再食用 。最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。