2.把淮山药 、北沙参洗净 ，
淮山药30克，
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，骨蒸潮热 、北沙参30克
，加适量开水 ，切成
白鳝500克 ，但要注意痰湿气滞者 、
3.把全部用料放入炖盅内 ，玉竹 、洗净 ，
淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 沙参肺胃虚寒者不宜食用
2026-10-28 07:00:14
备用。淮山玉竹30克 。玉竹玉竹30克 。沙参适用于虚劳羸弱 、白鳝淮山药30克 ，做法烦热失眠 、及功用文火隔水炖2小时即可 。淮山切成短节 ，玉竹干咳口渴等症
。沙参肺胃虚寒者不宜食用 。白鳝北沙参30克
，做法炖盅加盖，及功备用 。淮山 【做法】 1.把白鳝去掉内脏
，玉竹简介
： 白鳝500克 ，沙参洗净 ，风寒感冒
、沥干水分 ，