2 、让孩

  2 、胃口

  8、大增的蔬切成薄片,菜薯菜花也可以换成其它的泥芝蔬菜来制作。蔬菜表面金黄即可 。士焗味道更好 。让孩胡萝卜花 ,胃口

  6、大增的蔬入预热至160烤箱 ,菜薯菜花用蔬菜模压出小花。泥芝因为是士焗给小朋友吃的,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,让孩浸泡好菜花和西兰花切成小块。胃口铺上土豆泥 。大增的蔬胡萝卜1根 、土豆去皮,

  小贴士 :

  1  、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,蔬菜尽量切得小块些 ,

  材料 :西兰花50克 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。抹匀。把菜花 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。

  4、玉米油少许

  制作过程:

  1 、捞出沥干水份 。

  9 、土豆1个  、

胡萝卜去皮切成片 ,芝士片2片、土豆泥裹着蔬菜,西兰花、放上菜花 、再把芝士片撕成小块 ,西兰花、烤约20分钟左右 ,趁热将土豆用勺子压成泥,倒少许玉米油在烤盘上,出炉后,花菜50克 、加入1小匙盐拌匀。盐1小匙 、撒在蔬菜上面 ,

  3 、放微波炉内高火叮熟。

  5、

  7 、

  3、